התהליך יסייע לך להשתחרר מאירועים טראומטיים וחוויות קשות שהטביעו את חותמם. חוויות עבר אלו חבויות בתת-המודע וממשיכות להשפיע משמעותית על חייך. הן גורמות לתחושות קשות, דפוסי התנהגות לא רצויים ואף קשיים פיזיים. ניתן ורצוי לרפא ולשחרר את הטראומה ולהביא לתחושה של הקלה.
בתקופה של משבר, כשאת מרגישה שהכל מתמוטט לך מול העיניים, מרגישה בלבול, חוסר אונים, שבר, טלטלה. כמו למשל אחרי גירושים, דעי שאת לא לבד - את יכולה למצוא כוחות, להתגבר, להתמקד ולהתחיל מחדש.
מחשבות טובות ודיבורים טובים מביאים לחיים טובים יותר. בואי ללמוד להשתמש במילים טובות, לפתח שיח פנימי מחזק, תקשורת כנה ומקרבת. התהליך יסייע לך לשפר את הקשרים עם הסובבים ולפתור קונפליקטים.
כדי לחיות בגוף בריא עם משקל מאוזן עלינו לעשות שינוי תודעתי והתנהגותי. חשוב להבין את השורש - מה מונע ממך להצליח בתהליך, למצוא את התפריט הבריא שמתאים לך, לתכנן ולהכין אוכל מראש, לעשות פעילות גופנית. תהליך ההרזיה מצריך החלטה נחושה והתמדה. אם את בשלה לשינוי אמיתי - אשמח ללוות אותך.
יש לך הרגל שאת רוצה לשנות ולא מצליחה? רוצה להיות יותר נאמנה לעצמך ולמטרות שלך? לדייק את עצמך? התהליך יכול להביא אותך לשינוי המיוחל. התהליך קצר טווח והתוצאות משמעותיות.
התמודדות עם מחלה היא אתגר קשה, אך ישנם גורמים רבים שיכולים לסייע לאורך הדרך. גישה חיובית, אמונה, רצון חזק ונחישות תורמים רבות בתהליך ההבראה. גם מודעות ודמיון מודרך עשויים להשפיע לטובה על מערכת החיסון ועל תהליך ההחלמה.
התהליך יעזור לך לחזק את הבטחון בעצמך, לשפר את הדימוי העצמי שלך, יאפשר לך להתחבר ליכולות שלך, לכוחות שלך, לחוזקות שלך. להכיר בערך עצמך, לאהוב את עצמך יותר ולהיות קשובה ונאמנה לעצמך.
לכל אחת מאיתנו נשמה קדושה, חלק אלוק ממעל ממש. צמיחה רוחנית תאפשר לך להתחבר לעצמך, לאור אינסוף, לניצוץ האלוקי שבך . מוזמנת למסע אינסופי של התפתחות והתעלות.